葬儀は故人との最後の別れの場であると同時に、遺族にとっては深い悲しみと向き合い、心の整理を始める大切な時間です。その中で、「寄せ書き」という形は、単なる記帳以上の意味を持ち、遺族の心に温かい光を灯し、深い癒しをもたらす効果があることが知られています。今回は、葬儀の寄せ書きが遺族の心にどのような癒しをもたらすのか、その心理的側面から詳しく探っていきます。この考察が、遺族のグリーフケア（悲嘆のプロセス）の一助となれば幸いです。寄せ書きが遺族にもたらす癒しの効果の一つ目は、「故人が多くの人に愛されていたという実感」です。深い悲しみの中にいる遺族は、故人がこの世からいなくなってしまったという喪失感に苛まれます。しかし、寄せ書きに綴られた参列者からの温かいメッセージを読むことで、故人がどれほど多くの人々に慕われ、その人生がどれほど豊かであったかを実感することができます。故人の生前のエピソードや感謝の言葉、故人との具体的な思い出は、故人の存在がこの世に確かに生きていた証となり、遺族の心に温かい光を灯します。これは、故人を亡くした悲しみを乗り越える上で、非常に強力な支えとなるでしょう。故人が遺してくれた「人との繋がり」を再認識することで、遺族は孤独感から解放され、前向きな気持ちで故人の死を受け入れる一助となります。二つ目の癒し効果は、「故人の人柄や人生の再認識」です。寄せ書きには、故人の様々な側面を知る人々からのメッセージが寄せられます。家族だけでは知り得なかった故人の意外な一面や、社会での活躍、友人との絆など、多岐にわたるエピソードが綴られていることがあります。これらのメッセージを読むことで、遺族は故人の人生をより深く多角的に理解し、故人という人間がどれほど素晴らしい存在であったかを再認識することができます。